Что значит закрыть гештальт?
Выражение «закрыть гештальт» сегодня на слуху у многих. Но далеко не каждый имеет представление о реальном значении этого психологического термина.
«Гештальт» в переводе с немецкого языка означает «целостная форма, образ, структура». Поэтому, когда говорят, что гештальт не закрыт, имеют в виду то, что какая-то ситуация в прошлом осталась незавершенной. И это не позволяет нашему подсознанию поставить в той истории точку.
Вы можете попадать в одни и те же ситуации, сталкиваться с людьми определенного типа или раз за разом повторять болезненную модель отношений. Это похоже на зависшую компьютерную программу, которая бесполезно «крутится» где-то внутри, отбирает энергию, перегружает память.
А это чревато снижением работоспособности, постоянным напряжением, необоснованным чувством тревоги, раздражением, психологическим дискомфортом, бессонницей.
Более серьезные последствия незавершенного гештальта - глубокое чувство неудовлетворенности жизнью, неврозы, хронический стресс, депрессия, соматические болезни.
Поэтому так важно не оставлять подобные состояния без внимания. Есть гештальты, которые мы, постаравшись, способны закрыть сами. Однако специалист поможет пройти тот же путь быстрее и с меньшим количеством затраченных ресурсов.
Такую квалифицированную помощь вы всегда можете получить в КГБУЗ "Краевая клиническая психиатрическая больница" имени профессора И.Б. Галанта МЗ ХК.
Запишитесь на прием онлайн
Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее рабочее время.
