Профилактика суицида у подростков
В подростковом возрасте дети как никогда уязвимы. В этот период ребёнок не только наиболее подвержен вредным привычкам - в его детскую голову может закрасться страшная мысль о суициде.
Она может иметь место, если проблема остаётся актуальной и нерешённой в течение нескольких месяцев, и при этом ребёнок не делится личными переживаниями ни с кем из своего окружения.
Как правило, большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих о своих намерениях. А дети вообще не умеют скрывать своих планов.
На что следует обратить внимание?
✓ Если ребёнок прямо говорит о суициде, рассуждает о бессмысленности жизни, заявляет, что без него в этом мире будет лучше.
✓ Должны насторожить фразы: «всё надоело», «ненавижу себя», «пора положить всему конец», «так жить невозможно».
✓ Тревожным сигналом является попытка вернуть все долги, помириться с врагами, раздать свои вещи.
✓ Ребёнок теряет интерес к любимым занятиям, снижается его активность, появляется апатия, безволие.
✓ Пренебрежение собственным видом, неряшливость.
✓ Появляется тяга к уединению, ребёнок отдаляется от близких людей.
✓ У подростка появились резкие перепады настроения, беспричинные слёзы, речь стала медленной и маловыразительной.
✓ Отмечается внезапное снижение успеваемости и рассеянность, плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины.
✓ Появились проблемы со здоровьем: плохое самочувствие, потеря аппетита, бессонница, кошмары во сне.
✓ Вы слышите шутки, иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Если вы заметили у ребёнка суицидальные наклонности, в первую очередь постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопросы о суициде в лоб, постарайтесь начать разговор на эту тему как можно деликатнее.
Попытайтесь выяснить, что волнует ребёнка, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным, кто его друзья и чем он увлечён.
Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Обращение к психологу не означает постановки на учёт и клейма психической неполноценности. Большинство людей, покушающихся на свою жизнь, - психически здоровые личности, творческие одарённые, просто оказавшиеся в сложной ситуации.
📌 Квалифицированную помощь можно получить в КГБУЗ "Краевая клиническая психиатрическая больница" имени профессора И.Б. Галанта МЗ ХК по адресам:
• Амбулаторное психотерапевтическое отделение №1, г. Хабаровск, ул. Калинина, 142, (4212) 56-21-03 (психотерапевт, психолог)
• Амбулаторное психотерапевтическое отделение №2, г. Хабаровск, ул. Кубяка, 2б, тел. (4212) 36-36-45, (4212) 36-36-39 (психотерапевт, психолог)
• Детское амбулаторное отделение КГБУЗ ККПБ, г. Хабаровск, ул. Муравьева-Амурского, 11, тел. (4212) 31-62-21 (детский психиатр, психолог, психотерапевт)
• Краевой телефон доверия – (4212) 30-71-71 (психолог). Анонимно, круглосуточно, бесплатно.
Запишитесь на прием онлайн
Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее рабочее время.
