Эмоциональное выгорание или хроническая усталость?
"Сгорел на работе" – в современном мире подобное выражение — нередкость. Бешеный темп жизни, напряженный график работы, чрезмерные нагрузки приводят к эмоциональному выгоранию.
Это состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе.
Усталость, бессонница, потеря аппетита, раздражительность, тревога, депрессия – вот далеко неполный список симптомов, характерных для синдрома выгорания. Схожие с ним симптомы имеет и синдром хронической усталости. Основной же его признак - постоянная усталость, которая не проходит даже после долгого отдыха. Чем отличаются эти два состояния, и как бороться с неприятными последствиями болезни, рассказывает врач-психиатр высшей категории КГБУЗ "Краевая клиническая психиатрическая больница" имени профессора И.Б. Галанта МЗ ХК, кандидат медицинских наук Ольга Благовидова в наших социальных сетях: https://t.me/kkpb_medkhv/161
Запишитесь на прием онлайн
Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее рабочее время.
