Неделя продвижения здорового образа жизни
3-9 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
По данным Всемирной организации здравоохранения, неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения - одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни - это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если так выйдет, то и с психическими перегрузками.
Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках!👌
Откажитесь от курения и алкоголя, больше двигайтесь, старайтесь проще относиться к неурядицам и житейским неприятностям, реализуйте себя в работе и творчестве, чаще общайтесь с родными и близкими и будьте здоровы!🙌