7 апреля – Всемирный день здоровья
Это отличная возможность для каждого вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.
Каждый год Всемирный день здоровья имеет свою четкую тематику. В 2023 году он проходит под лозунгом «Здоровье для всех». Этот лозунг подразумевает соблюдение населением самых простых правил, способных сохранить здоровье. Но, к сожалению, люди нередко ими пренебрегают.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность, которая включает в себя любой вид движения: ходьба, танцы, игры, спорт. Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, в числе которых рак, диабет, болезни сердца.
Другим немаловажным фактором, влияющим на наше здоровье, является правильное питание. Согласно статистическим данным, процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста довольно велик, что также сказывается на качестве здоровья.
И, конечно же, не стоит забывать о важности психического здоровья. Это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
Ответственное отношение к своему здоровью, физическая активность и систематические занятия спортом, отказ от вредных привычек, умение управлять своими эмоциями и регулярное прохождение медицинского обследования позволит вам прожить долгую и здоровую жизнь!
Запишитесь на прием онлайн
Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее рабочее время.
