Сахарный диабет: симптомы, причины, профилактика
Сахарный диабет — эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы, возникающее в результате абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности.
Рост числа заболевших происходит в основном за счет 2-го типа сахарного диабета, на него приходится порядка 90-95% от всех диабетиков, остальные – 1-й тип, а также другие виды диабета, которые начали выявлять в последние годы.
Стоит отметить, что диабет 2-го типа значительно помолодел: если раньше им страдали люди старше 40–45 лет, то сегодня значительная часть пациентов в возрасте 35 лет, а также начали встречаться и дети.
❗️Если вы худеете, быстро утомляетесь, плохо спите — это тоже о многом говорит, ведь основными симптомами сахарного диабета являются:
✔️быстрая потеря веса;
✔️обезвоживание организма;
✔️повышенная утомляемость;
✔️слабость;
✔️плохой сон;
✔️зуд кожных покровов.
Что провоцирует заболевание?
Сахарный диабет – мультифакторное заболевание. Точный перечень причин, которые провоцируют начало заболевания, неизвестны, как и их приоритетность. При этом диабет называют заболеванием трех кресел – на работе, дома и в авто.
Малоподвижный образ жизни, доступность высокоуглеводных продуктов приводят к ожирению большого числа людей. Лишний вес при этом в списке факторов, провоцирующих развитие заболевания. В их числе также возраст, наследственная предрасположенность, вирусные инфекции, нервный стресс.
Что включает профилактика?
• Людям из группы риска обязательно рекомендовано регулярное профилактическое обследование.
• Крайне важно контролировать вес и заниматься ежедневной физической активностью минимум полчаса в день.
• Далее включается рациональное питание. Идеальная для любого человека диета – средиземноморская. Она включает много овощей, зелень, рыбу, нежирное мясо.
• Необходимо отказаться от вредных привычек и придерживаться здорового образа жизни.
Запишитесь на прием онлайн
Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее рабочее время.
