11-17 декабря – Неделя ответственного отношения к здоровью
Согласно определению ВОЗ, ответственное отношение к здоровью — это способность людей укреплять и поддерживать свое самочувствие, как при помощи работников здравоохранения, так и самостоятельно.
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
✅ Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, правильное питание, полноценный сон, регулярная физическая активность и занятия спортом, бережное отношение к своей психике.
✅ Мониторинг собственного здоровья – медицинские осмотры, вакцинация, соблюдение всех необходимых мер профилактики.
✅ Ответственное использование лекарственной продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление (под контролем врача!) лекарственных препаратов.
🙌 Будьте внимательны к себе и своим близким, регулярно проходите диспансеризацию вне зависимости от самочувствия, избегайте вредных для здоровья факторов, учитесь позитивному мышлению, чаще бывайте на свежем воздухе, а также в кругу самых родных и близких, повышайте свою осведомленность о социально значимых заболеваниях.
Осознанное и ответственное отношение к своему здоровью поможет улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность👌
Запишитесь на прием онлайн
Позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее рабочее время.
